​AZ フランストラベル

上記地図はマルセイユのカランク（入り江）を表した地図です。上左の大きいブルー●がマルセイユの旧港、そして右のブルー●がカシ。その間にあるのが全てカランク、一つ一つにキチンと名前が付いています（実際はもっとあります）。沢山ある中でも綺麗な地中海を眺めながらのトレッキングが楽しめるMarseilleveyreは地元の...

フランスはロワール地方で行われるシュヴェルニーマラソン、今年で19回目を迎える。 200人のボランティアに支えられゼッケン受け取り、給水所（ヤギのチーズ、ワイン、オレンジ、水、パン・ドエピス）などは万全を期す。大会はフルマラソン、ハーフマラソン、10km、トレイルランと種目も多く参加者はまいとし増え続けている。大...

私がランニングを始めた切欠は2017年、滞在先のマルセイユがヨーロッパの首都だったから。2017年1月1日から軽くランニングを始めた、走ったのは高校の時以来だった、久しぶりに走った感想は、思ったより走れる！気持ちいい！だった。これが裏目に出た、週2回を3回に、距離も少しずつ伸ばしたら膝が痛く医者に1ケ月運動禁止！...

毎年4月中旬にモナコで行われるテニスの大会　ロレックス モンテカルロ・マスターズ。 日本では余り耳にしないかもしれないが有名な選手の試合を生で見たい人にはお薦めの大会。何といっても世界のトップ選手が揃う、更にチケットは決して高くない、更にチケットが手に入りやすい、そしてホテルの確保もしやすい時期だ。毎年スペインの...

マルセイユ人が良く口にするカランクMarseilleveyre、坂も余りなく海を見ながら歩けるし、ビーチで一休み、ひと泳ぎも楽しめるし、何て言っても往復5キロ程なので歩く時間1時間の初心者でもOKのトレッキングです。マルセイユの旧港からは地下鉄M1に乗りCASTELLANEまで、地下鉄からバス19番に乗り換え終点...

117日後に行われるマルセイユのトライアスロン、と言っても数年前からスイム＆ランも追加されトライアスロンS,トライアスロンM,スイムランの3種目で各種目毎個人とリレーがあるのでトータル6種目になります。 トライアスロンS：　ラン　5km、自転車　16km、スイム　300ｍ トライアスロンM：　ラン　10km、自転...

フルマラソン、ハーフマラソン、10ｋｍ、6ｋｍの4種目が行われるラン・イン・マルセイユは南仏プロヴァンスの首都マルセイユで開催。この大会のお薦めは何と言っても景色が美しい事！6ｋｍは海沿いJFKコーニッシュ通りで映画やTVの撮影によく使われる場所、なのでこのコースは全種目で通過する。10ｋｍのコースは6ｋｍ＋プラ...

ドライバーガイドをしていた為、『モンテクリスト伯』の話をお客様に話していたせいか妙に親しみのあるイフ島。マルセイユに住み始めてから改めて『モンテクリスト伯』をフランス語で観て更に好きになった。元HISパリ支店長もフランス語で初めて読んだ本がモンテクリスト伯なのでマルセイユに親しみがある、と言っていたのを今でもはっ...

今年は長期休暇になるので年末年始のお休みを利用して海外に出かける人がとっても多いはず。日本のるるぶや地球の歩き方も便利ですがやはり現地の観光案内所で無料配布している市内地図はとっても便利です。何故なら毎年必ず書き換えられるので情報が新しい（日本の雑誌は情報が古いことも）有名観光地に行けば日本語の地図さえ用意されて...

マルセイユは海に面した土地が７４キロもあり市内の約半分がナショナルパークになっています。だからマルセイユのトレッキングは海も山も一緒に楽しめるのです。マルセイユの空港方面に位置するエスタックは画家ポール・セザンヌが滞在した場所で小さな港やビーチ周辺から海沿いを歩いて国鉄駅NIOLONまで、または大人気のカランクナ...

マルセイユと言えばやはりノートルダム・ド・ラ・ガルド寺院ですよね。旧港から直接行けば１キロ強の距離、でも折角マルセイユを走るなら綺麗な景色を楽しまないと損ですよね！そんな事で私の考えたマルセイユ観光も兼ねた６キロのコースを紹介します。グーグルで作成した地図には多少ずれがあります、上手く出来なくてゴメンナサイ🙇 ...

今年で２５回目を迎えるモナコ公国のランニングイベントU Giru de Natale。モナコのF1グランプリをご覧になったことがある人は一目でわかるこの景色、そうです、モナコグランプリのコックピットが置かれているモナコのHercule港、F1の時期は写真左の松の木横がスタート位置に、そして写真右には世界の大金持ち...

今週末の１１月3日(日曜日)に南フランスのニースで行われるマラソン大会ニース・カンヌ。名前の如くニース出発カンヌ着のフルマラソン大会。と言っても種目はフルマラソンだけでなく、21,1㎞ｘ2（フルマラソンを２人で完走）やマラソンリレー（３km～１1kmの距離を３人から最高６人で完走）、ハーフマラソン２０kmに、食い...

先日Run in Marseilleのエントリーが始まった。２０１７年マルセイユがヨーロッパの『スポーツの首都』に撰ばれた年私はこの大会の10kmに参加申し込みをする予定だった。 2017年初めにこの機会に何かの大会に参加しよう！と意気込み見つけたのがこの大会で直ぐにジョギングを始めた。始めは3km位、週1と思っ...

2020年4月4日、5日に開催されるフランスのロワール地方にあるシュヴェルニー城で行われるマラソン大会の参加者募集をスポーツエントリーで始めました。大会種目はフルマラソン、マラソンリレー、ハーフマラソン、10km、トレランになります。詳しくはスポーツエントリのサイトをご覧ください。https://www.spor...

今度の日曜日は『第４回弓ヶ浜国際オープンウォータースイム』です。私も昨年出場しましたが海が綺麗で大会開催場所は湾になっているので泳ぎやすい海です。昨年までは1500ｍ、3000ｍ、4500ｋｍの三種目でしたが今年から新たに6000ｍも加えられました。どの種目もウエットスーツ有り、無しが選べます。弓ヶ浜は東京からの...

『プロヴァンスの巨人』の異名を持つMont Ventouxモン・ヴァントゥ。 VentouxのVentは風を意味し名の通りミストラル（プロヴァンス特有の強風）が吹き山頂付近には高い木も無くトレイルラン『Montee du Ventoux』のコースは写真で分かるようにプロヴァンス特有の石灰岩で出来た岩肌が９割を占め...

マルセイユに来てから何度この道を通っただろうか！？車で、自転車で、徒歩で、ランニングで、、、何万回通っても毎回海の色は違うし景色は綺麗だし私の大好きな場所コーニッシュJFK。映画の撮影やTVドラマは勿論マルセイユで行われるスポーツイベントは略この道を利用する。平日、週末にかかわらず朝・夕にランナーをよく見かけるの...

毎年４月第1週目の週末に行われるシュヴェルニーマラソンは２０１９年で1９回目を迎え４５００人がエントリーしました。競技はフルマラソン、フルマラソンデュオ、ハーフマラソン、10ｋｍ、トレイル（63ｋｍ、31ｋｍ）で６種目です。シュヴェルニーマラソンはロワール地方の古城シュヴェルニーで開催され一帯はロワール渓谷の世界...

写真は今年の５月１日ビーチ仲間と一緒に出かけたときのもの。場所はマルセイユのカランクナショナルパーク、景色は綺麗だし、アクセスは便利だし私も友人が来れば必ずお薦めするお気に入りの場所の一つだ。今回は彼らのお薦めでKEDGE Business School（祭日なので学校も休みの為朝は駐車場にほとんど車が停まってい...